สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันที่อาจทำลายชีวิตเราได้ถ้าเราทำไม่ดี

ในปัจจุบันสังคมของเราเปลี่ยนแปลงไปมากทุกอย่างขึ้นอยู่กับการแข่งขันเพื่อให้ถึงจุดหมายให้เร็วที่โดยลืมนึกถึงความปลอดภัยในชีวิตคุณไป มีการกระทำที่เราทำเป็นประจำทุกวันโดยไม่คิดว่ากำลังทำอย่างถูกต้องหรือไม่ บางครั้งอาจจะดีกว่าที่เราจะทำสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ทุกวันจากมุมที่แตกต่างกันไป

เรามาดูประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างถูกต้องมากขึ้นที่สามารถเปลี่ยนโลกของคุณได้เลย

วิธีการสระผม

คุณควรใช้ปลายนิ้วนวดชมพูเบา ๆ ลงบนผม ครีมนวดไม่ควรถูกไปกับรากของผม นอกจากนี้ควรบีบผมก่อนที่จะลงครีมนวดใด ๆ

วิธีการสะพายกระเป๋าเป้ในที่สาธารณะ

เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากการล้วงกระเป๋าในที่สาธารณะ

วิธีจับพวงมาลัยรถที่ถูกต้อง

การจับพวงมาลัยที่ปลอดภัยที่สุดให้อยู่ในแนวกึ่งกลาง ตำ่แหน่งนี้จะป้องกันไม่ให้ถุงลมนิรภัยเปิดอยู่ในมือและแขนของคุณจึงปกป้องศีรษะและร่างกายของคุณ

วิธีการบีบยาสีฟันที่ถูกต้อง

ไม่จำเป็นต้องบีบยาสีฟันให้เต็มขนแปรงทั้งหมดในแบบที่โฆษณาทำให้เห็น ที่จริงแล้วบีบแค่เท่าขนาดของถั่วก็เพียงพอแล้ว

วิธีการติดพลาสเตอร์บนนิ้วมือของคุณ

ตัดพลาสเตอร์ครึ่งแผ่นโดยไม่ต้องให้ขาดจากกันเหมือนในภาพแล้วแปะไว้ที่นิ้วของคุณ ทำให้คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ต้องกลัวหลุด

วิธีแขวนกระดาษชำระ

เป็นการดีกว่าที่จะแขวนกระดาษทิชชู่โดยให้ปลายฉีกออกจากผนัง ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสผนังที่อาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

วิธีดูแลมือให้สะอาด

โดยเฉพาะเจลที่ประกอบด้วยแอลกฮอล์อย่างน้อย 60% เท่านั้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดเชื้อโรค หากคุณมีเจลล้างมืออยู่คุณควรใช้ล้างมือเป็นประจำ

เวลาในการอาบน้ำที่เหมาะสม

เวลาที่เหมาะสมของการอาบน้ำประมาณ 10 นาที เป็นเวลาที่ดีที่สุด ถ้านานกว่านี้จะทำให้ผิวแห้งได้

หลังจากออกกำลังกายมา

หลังจากออกกำลังกายมาอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นดังนั้นหากคุณอยากอาบน้ำเย็นไม่ต้องรอฝักบัวอาบน้ำเย็นช่วยในกระบวนการกู้คืนกลามเนื้อ ลดอาการปวด และช่วยผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อ พยายามกินสิ่งที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตไมา่เกิน 30 นาทีหลังจากออกกำลังกาย

คุณลองนำสิ่งที่เราเสนอไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันดูนะ เพื่อสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเอง

เรียบเรียงโดย : OHOjingdi

แหล่งที่มา : genial.guru

 

 

 

 

 

 

 

Facebook Comments

แบ่งปัน