24 ผู้คนที่เปลี่ยนแปลงลุคไปอย่างน่าทึ่ง แม้แต่ญาติ ๆ ก็จำแทบไม่ได้

เชื่อว่ามีหลายคนที่แอบตั้งเป้าหมายในชีวิตว่าสักวันหนึ่งตัวเองจะต้องเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น การลดน้ำหนัก หรือแม้แต่การทำให้ตัวเองดูดีขึ้นจนคนจำแทบไม่ได้ ซึ่งเป้าหมายที่ตั้งไว้แบบนี้ของหลายคนก็ดันล้มเหลวลงอย่างไม่ตั้งใจ แต่ทุกคนสามารถเริ่มต้นทำให้เป้าหมายที่ตั้งไว้สำเร็จได้เสมอเพียงแค่มีความตั้งใจและตระหนักถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นกับตัวเองเหมือนกับพวกเขาเหล่านี้ ที่ไม่ละความพยายามและท้อแท้ให้กับอุปสรรคที่เกิดขึ้น เคล็ดไม่ลับของพวกเขาคือการพยายามทำลายนิสัยเดิม ๆ และเริ่มทำสิ่งใหม่ ๆ ในทางที่ดีขึ้น

พวกเราจึงได้รวบรวมรูปภาพการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นมาก ๆ ของพวกเขาเหล่านี้ มาเพื่อเป็นแรงบันดาลใจผลักดันให้ใครหลายคนที่กำลังพยายามทำในสิ่งที่ตัวเองตั้งเป้าหมายเอาไว้อยู่ให้สำเร็จ “ทุกคนท้อได้แต่ไม่ควรถอย”

1. ปกติฉันเป็นคนขี้อายมาก ๆ ซึ่งการดูแลตัวเองและรักตัวเองให้มากขึ้นทำให้ฉันได้พบกับการเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องสงสัย

2. มันคุ้มค่าที่ฉันทุ่มเทและต่อสู้กับอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต จนเอาชนะมันได้

3. แม้ว่ารูปลักษณ์ของเราจะเปลี่ยนไปมากแค่ไหน แต่ข้างในจิตใจเชื่อว่ามันยังคงอยู่เหมือนเดิมแน่นอน 

4. ผู้หญิงที่อยู่ด้านซ้ายมือคือคนที่ไม่รู้จักหักห้ามใจในตัวเอง ซึ่งก็คือฉันในอดีตนั่นเอง รูปด้านขวาคือฉันในปัจจุบันที่เรียนรู้ว่าควรใส่ใจตัวเองมากแค่ไหน

5. นี่คือความสำเร็จที่ผมทำได้ในรอบ 9 เดือนมันคือความภาคภูมิใจ

6. ภาพแรกถ่ายเอาไว้ในช่วงเดือนมีนาคม 2019 และภาพที่สองถ่ายในวันนี้

7. ผมเชื่อว่าหากทุกคนพยายามทำให้ได้ตามเป้าหมายที่ตัวเองหวังเอาไว้ ไม่วันใดก็วันหนึ่งคุณจะได้พบกับความสำเร็จนั้นแน่นอน

8. ความลับของการมีหุ่นดีของฉันคือวิธีการทานอาหารที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นแบบไม่ได้อดอาหารนั่นเอง

ฉันใช้วิธีการดูทีวีไปพร้อมกับการทานอาหารมื้อเย็นและกินอาหารช้า ๆ เพื่อที่จะได้รู้สึกว่าอิ่มแล้ว

9. ผมในตอนแรกคือคนที่ไม่มั่นใจว่าตัวเองจะก้าวเดินไปถึงความฝันที่หวังไว้ได้สำเร็จอย่างไร จนมาถึงวันนี้ความพยายามของผมสำเร็จแล้ว และยังมีความฝันอีกหลายอย่างให้ผมต้องทำมันให้สำเร็จเช่นกัน

10. ภาพถ่ายสองภาพนี้มีระยะเวลาห่างกัน 4 ปี เมื่อก่อนฉันถูกเพื่อนรังแกหนักมากซึ่งแตกต่างจากปัจจุบันนี้

11. หลังจากเวลาผ่านไป 28 เดือน

12. หลังจากที่ฉันยุติการทำนิสัยไปดีมาเกือบ 1 ปีครึ่ง ก็ได้พบกับความเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของตัวเอง

เริ่มต้นจากปีที่แล้วฉันเริ่มทานอาหารสุขภาพและไปออกกำลังกาย น้ำหนักก็เริ่มลดลงมาเรื่อย ๆ และในตอนนี้ฉันเริ่มดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ

13. การนำภาพถ่ายในอดีตและปัจจุบันมาเปรียบเทียบกันทำให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจนมาก

14. ระยะเวลา 13 เดือนของการพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีจนทำให้ฉันถึงเป้าหมายที่คาดหวังเอาไว้ แม้จะช้าแต่มั่นคงแน่นอน

15. หลังจากน้ำหนักของฉันลดลงไปก็ทำให้ได้พบกับความเปลี่ยนแปลงที่ฉันเองก็แทบจำตัวเองไม่ได้เหมือนกัน

16. เพื่อจะได้เป็นเจ้าสาวที่สวยที่สุดในวันงานฉันจึงพยายามที่จะลดน้ำหนัก และมันก็สำเร็จ

17. ในปี 2012 เคยถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเด็กผู้ชาย และในปัจจุบันปี 2020 ทุกคนมองว่าฉันเป็นผู้หญิงได้สักที

18. ความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพียงแค่เริ่มต้นลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองตั้งเป้าหมายเอาไว้ ผมเองก็ไม่อยากเชื่อเหมือนกันว่ามันเกิดขึ้นกับตัวเองแล้ว

19. ความรู้สึกแก่ก่อนวัยมันได้หายไปจากฉันคนเดิมที่อยู่ปัจจุบันนี้แล้ว

20. น้ำหนักตัวที่หายไปทำให้ฉันยิ้มอย่างมีความสุขอีกครั้ง

21. ระยะเวลา 3 ปีครึ่ง ที่ฉันใช้แรงจูงใจและหลีกเลี่ยงอาหารหลายอย่างจนมีวันนี้ได้ 

22. ฉันเริ่มต้นจากการเปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนแว่นมาใส่คอนแทคเลนส์แทนและดูแลผิวตัวเองให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดน้ำหนักด้วย

23. นี่คือรูปถ่ายของภรรยาผมที่ทำให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างมากของเธอ

24. ฉันเชื่อว่าแรงจูงใจที่มีทำให้ฉันได้พบกับความเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้ ถ้าฉันทำได้ทุกคนก็ต้องทำได้

ที่มา : brightside